Prvé dni v materskej škole predstavujú často väčšiu výzvu pre rodičov než pre samotné deti. Eva Smiková z Výskumného ústavu detskej psychológie a patopsychológie (VÚDPaP) zdôrazňuje, že nezávislosť detí je kľúčová pre ich sebaúctu. Niektoré deti zvládajú nástup do škôlky bez problémov, iným môže pomôcť pozitívna motivácia, ako napríklad odmeňovanie samolepkami za to, že ráno neplačú.

Rodiny by sa mali pripraviť na nový režim ešte pred začiatkom školského roka. Deti by mali byť schopné vstávať v konkrétnom čase, čo môže znamenať aj skoršie ukladanie na spánok. Smiková odporúča, aby rodičia už počas leta prispôsobili denný režim tak, aby bol nástup do škôlky čo najhladší.

Pred začiatkom škôlky je vhodné hrať sa s deťmi na škôlku, čítať im rozprávky o škôlke a zoznamovať ich s deťmi, ktoré budú navštevovať rovnakú škôlku. Dôležité je tiež viesť deti k samostatnosti, napríklad pri obliekaní a jedení, čo im pomôže rýchlejšie sa adaptovať.

Rodičom sa odporúča, aby deťom umožnili nosiť si do škôlky obľúbenú hračku, ktorá im pripomenie domov. Smiková tiež varuje pred frázami ako „Neplač, si už veľký“. Namiesto toho navrhuje empatické vyjadrenia, ktoré uznávajú pocity dieťaťa a ponúkajú pozitívne očakávania na popoludnie.