Pripravte sa na poriadnu letnú energetickú bombu! Les Mills BODYATTACK® je športom inšpirovaný kardio tréning, ktorý kombinuje atletické pohyby (ako beh, výpady, skoky) s cvikmi na silu a stabilizáciu. Inštruktorky Erika a Nikol vás nabijú takou vlnou motivácie a hudby, že zabudnete na únavu!
Tréning má low-impact (menej náročné) aj high-impact (výbušné) varianty, takže si volíte tempo, aké vám vyhovuje.
Prečo to vyskúšať?
Kroková výzva: Za 55 minút tréningu spravíte tisíce krokov v ultra rýchlom tempe.
Masívne spaľovanie: Prekonajte sa a spáľte aj viac ako 700 kcal v rytme skvelej hudby.
Čo si priniesť: Kvalitné tenisky, uterák a odhodlanie nevzdať sa!
Vstup: ZADARMO
Neonka je licencovaným poskytovateľom svetovo uznávaných programov Les Mills. Tieto tréningy sú vedecky navrhnuté tak, aby boli maximálne bezpečné a efektívne. Inštruktori Neonky sú certifikovaní profesionáli, ktorí vás nakazia skvelou energiou a pomôžu vám prekonať ciele, o ktorých sa vám ani nesnívalo.
Príďte okúsiť jedinečný zážitok z cvičenia na KVP!
