Shape Fit Premena sú skupinové pohybovo-nutričné programy pre ženy v Košiciach, zamerané na zlepšenie kondície, formovanie postavy a vytvorenie dlhodobo udržateľných návykov, pozitívneho vzťahu k pohybu a starostlivosti o vlastné zdravie.
Program prepája pravidelné skupinové cvičenie, individuálne metabolické meranie a základné nutričné poradenstvo v príjemnej podpornej atmosfére ženskej komunity.
každý utorok od 18:30 do 19:30
každý štvrtok od 19:00 do 20:00
Viac info: alexandra.gulic@gmail.com
